ジムで筋トレ以外のことをしているときに、どこの筋肉が鍛えられているかが一発でわかるイラスト

健康を保つため、肉体美を保つためなど様々理由でフィットネス・ジムに通っている人には必見。ジムに行ってもなかなか気分が乗らないときにはダラダラと時間を費やしていることもあると思いますが、実際にはいろいろなところの筋肉を使っているはず。たとえ、美人に目を奪われていたり、iPodを操作しているときも・・・。と言うことで、ジムで筋トレ以外のことをしているときに、どこの筋肉が鍛えられているかが一発でわかるイラストです。

美人がいるとついつい見てしまうこともあるでしょう。でも、その時には首、背筋等の筋肉を使っており、さらに女性からの平手打ちで頬まで鍛えられることもあります。

運動した後の水は何よりもおいしいはず。実は、ウォータークーラーで水を飲んでいるときでさえも、ハムストリング、首、背筋を鍛えており、さらに水が冷たすぎる場合、喉や口も鍛えられてるはず。

ランニングマシンの必需品iPod。実際に走らなくても心配いりません。ちゃんと、首、手首、親指、背筋、さらには耳までビルドアップしています。

もう説明は不要かも。靴紐を結んでいる時さえも・・・。

ジムで何もしなかったと嘆くよりも、これらのイラストのようにプラス思考で考えるとちょっとは気分もよくなるかもです。

ソース：Alternative Gym Workout (7 pics) » Izismile – Pictures, videos, games and more

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